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羅田論壇

標題: 【健康生活】生津開胃西紅柿 [打印本頁]
作者: 問心無愧    時間: 2022-7-30 22:17
標題: 【健康生活】生津開胃西紅柿
       導語：西紅柿，也叫番茄，是一種很常見的食物，它可以生吃，也可以做成菜或湯，不管是哪種吃法，都很好吃，西紅柿營養(yǎng)價值高，富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等微量元素，被稱為“蔬菜中的神奇水果”。
       通常情況下，西紅柿和蜂蜜可以一起吃。具體分析如下：
       西紅柿中含有比較豐富的營養(yǎng)成分，比如維生素C、維生素B、番茄紅素、胡蘿卜素、膳食纖維、氨基酸、鎂、磷等；蜂蜜藥食同源，主要由蛋白質、蔗糖、葡萄糖、氨基酸、維生素C、維生素K等營養(yǎng)成分組成，而西紅柿和蜂蜜通常可以一起吃，不僅不會產(chǎn)生不良反應，而且還能夠促進胃腸道蠕動，起到加速代謝物排出、加快脂肪燃燒等作用，還能夠刺激胃酸分泌，起到提高消化速度、生津開胃等作用。
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作者: 問心無愧    時間: 2022-7-30 22:21
前幾天吃粉吃了大虧，把身體傷了，這兩天好啦，該好好補補！
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作者: 等風等雨我等你    時間: 2022-7-30 22:28
好分享，謝謝！
作者: 等風等雨我等你    時間: 2022-7-30 22:28
健康生活，人人有責！
作者: 等風等雨我等你    時間: 2022-7-30 22:29
還好，我也喜歡吃西紅柿。
作者: 問心無愧    時間: 2022-7-30 22:31
等風等雨我等你 發(fā)表于 2022-7-30 22:28
健康生活，人人有責！

說得對呀！每個人要對自己的健康生活負責，這是必須滴！
作者: 問心無愧    時間: 2022-7-30 22:32
等風等雨我等你 發(fā)表于 2022-7-30 22:29
還好，我也喜歡吃西紅柿。

作者: 南門有座橋    時間: 2022-7-30 23:49
好帖！
作者: 南門有座橋    時間: 2022-7-30 23:49
謝謝分享！
作者: 南門有座橋    時間: 2022-7-30 23:49
用心了！
作者: 平安公交在線    時間: 2022-7-30 23:51
健康生活！
作者: 平安公交在線    時間: 2022-7-30 23:51
分享美食！
作者: 平安公交在線    時間: 2022-7-30 23:51
辛苦了！
作者: 公序良俗    時間: 2022-7-30 23:53
分享生活中的美好！
作者: 公序良俗    時間: 2022-7-30 23:53
健康食品！
作者: 公序良俗    時間: 2022-7-30 23:54
營養(yǎng)豐富的食品，可當水果亦是蔬菜！
作者: 騎士樂行天下    時間: 2022-7-30 23:55
好吃，我的喜好！蜂蜜拌番茄！
作者: 騎士樂行天下    時間: 2022-7-30 23:56
今天完全康復了！那米粉再也不想吃了！這個可以有！
作者: 騎士樂行天下    時間: 2022-7-30 23:57
健康生活，幸福快樂！
作者: 崇德向善    時間: 2022-7-30 23:57
好！
作者: 崇德向善    時間: 2022-7-30 23:58
我也喜歡！
作者: 崇德向善    時間: 2022-7-30 23:58
營養(yǎng)豐富！
作者: 藍妮    時間: 2022-7-31 06:55
作者: 蹉跎歲月    時間: 2022-7-31 08:12
好東西
作者: 元帥    時間: 2022-7-31 08:12
作者: 元帥    時間: 2022-7-31 08:14
據(jù)說河粉只有劣質大米才做得出來，是真是假不得而知
作者: 元帥    時間: 2022-7-31 08:14
據(jù)說河粉只有劣質大米才做得出來，是真是假不得而知
作者: 元帥    時間: 2022-7-31 08:15
據(jù)說河粉只有劣質大米才做得出來，是真是假不得而知
作者: 開心的人    時間: 2022-7-31 15:47
作者: 開心的人    時間: 2022-7-31 15:47
作者: 開心的人    時間: 2022-7-31 15:47
作者: 青晨    時間: 2022-8-1 06:10
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